Entspannungsverfahren I - Praxisseminar
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Inhalt:
- Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson erlernen & üben
- Autogenes Training (AT)
erlernen & üben - Einführung in die Yoga-Praxis: Erlernen der Rishikesh-Reihe (aus dem Hatha-Yoga)
- Üben der Tratak-Medition
Ort: Leipzig
Kosten: 185,00 € (Teilnehmer des Fernlehrgangs "Gesundheitsberater" haben diese Kosten in den Studiengebühren enthalten)