Fitnessberatung und Leistungsdiagnostik
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Inhalt:
- Wiederholung Trainingstheorie
- Leistungdiagnostik als Grundlage der Trainingssteuerung (Diagnostik mithilfe verschiedener Techniken und Geräte)
- Durchführung der Fitnessberatung
- Üben von Klientengesprächen mit Anamnese & Zielfindung
- Erstellung individueller Trainingspläne
- praktisches Kennenlernen und Erleben von Ausdauersport, Kraftsport, Dehnung, propriozeptivem Training, sanften Bewegungsformen und Körperwahrnehmung
Kinderwunsch-Seminar in Halle
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